教学

你疲惫吗?缩小吗?正如我们在突发事件压力管理中所说的(CISM)，“你是在对不正常的情况做出正常的反应。”这种反思是在考虑教师或管理者对我们当前人际现实的看法。学生视角是一个单独的记录。

你怎么能在公元前的正常世界(在COVID-19之前)参加同样数量的会议，而你的时间表没有这么累?这个问题可能只会影响我们这些有特权的人，我们至少可以做两件事:(1)继续做我们的有偿工作，但(2)待在家里，保持安全。对于我们这些在这艘虚拟船上的人来说，许多人都意识到，通过Zoom等视频会议平台参加与平常一周相同数量的会议，会让人筋疲力尽。原因有很多，以下是三个:

1.感性不匹配

当你在开会时，就像以前我们在同一个空间里做那种事情时，你会“读懂房间”。这是我们的天性。你会扫视房间，被动地关注细节，比如，人们感觉如何?今天这里的气氛怎么样?大家的想法一致吗?这是自然的。但在视频会议上呢?你试着阅读25个房间。你。这是你的天性。 And you’re trying to do this while, ironically, ignoring the room you are literally in. That is not how perception works, which is the process through which we attach meaning to our sensory input in order to understand the social world. You’re trying to read all the rooms up on that screen, while ignoring the sensory information coming at you from within the room in which you are physically located, and that’s before you even engage with anybody. Speaking of the rest of the people:

2.人际关系强度

当你在《Normal World bc》的房间里时，你不会试图在一个小时内与25个人保持持续的眼神交流。就个人而言，你可以在一个共享空间的群体中，完全投入、专注和当下，但你仍然不能同时与每一个人保持眼神接触。在视频会议中，即使低头看相关文件也会被认为是你在退出会议，不再积极倾听，或者其他一些迹象被认为是你缺乏努力。

3.高度脆弱和亲密

在阅读所有房间而忽略你自己房间的同时，尽你最大的努力不断地与小组中的每个人保持眼神交流，你也在让别人阅读你的房间。你现在的房间可能在你现在称之为家的地方的内部或外部。这是一种比你刚入职时更脆弱和亲密的程度，对吧?你没打算让这些人进入你的客厅或卧室。

这背后是有科学依据的!

将我们几乎所有的人际互动都转移到视频会议上对心理和心理健康的影响还没有得到研究。我在这篇文章中所写的内容是基于我们迄今为止对大脑工作方式的了解。

要了解更多关于你可能正在经历的知觉负担的信息，先看看“无意识推断”的过程感知本身。当我们通过感觉的过程，获得感官信息时，我们的大脑必须与输入信息一起工作，产生一些东西供我们理解，然后我们通过知觉的过程对其做出反应。在阅读25个房间的同时，却忽略了来自你所在房间的感官输入，这使得整个意义创造过程内在更复杂，更有可能带来负担。这是一种传统的自下而上的知觉解释。

• 简·布拉斯坎普，菲利普·斯特泽，伦道夫·布莱克和托马斯·纳彭。2018。"多稳定知觉和额顶叶皮层在知觉推理中的作用"心理学年度评论69:77 - 103．

关于感知的另一种观点是自上而下的加工，这种加工“发生在人们的期望、情绪和身体影响他们如何看待世界的时候”(Reiner, 2019:267)。这个解释是体现了知觉认为感觉和知觉不是线性的，也不是与我们的身体自我分离的。

• 不懂,雪松。2019。"自上而下知觉加工的方法和争论"教学的心理学46(3): 267 - 272。

无论你认为处理过程是自上而下的还是自下而上的，你都会找到你目前疲惫状态的解释。然后认识到眼神交流是我们在生活中学习的最早的社会交流形式之一。当我们参加视频会议时，这种原始的社会角色变得更加重要，而视频会议使大多数其他社会交流变得更加难以衡量。在这种媒介的限制下，我们可能会觉得需要比平时更多地保持目光接触，这可能会导致我们的疲劳累积。

• 曼苏尔、哈桑和古斯塔夫·库恩2019年。“在一个‘不自然’的社会环境中研究‘自然’的眼球运动:社会活动、框架和亚临床特征对凝视厌恶的影响。”实验心理学杂志, 72(8): 1913 - 1925。

还有什么?

当然，你感到疲惫的原因不止三个。排名靠前的包括模糊界限，这会导致你工作到晚上和周末，而你以前从来没有这样做过。你可能不是模糊界限的原因——尤其是当你的老板希望你在任何时间都要回复的时候，但你可能会发现你需要在休息时间更严格地划定界限。在某种程度上，你也突然成为了某种电影制片人，这可能并不在你的技能范围内，所以当你试图在你可能从未打算尝试的事情上表现出色时，这是很累的。这些都没有考虑到疲惫和psychache当我们解读当前的全球大流行时，我们都有不同程度的感受，对社会的未来感到担忧，对社会中我们所爱的人感到担忧。你现在怎么可能不累呢?

如果你正在阅读这篇文章，并且你在这个世界上有任何权威，请放人们一马。如果你的组织可以继续在网上全面运作?酷。如果你是老板，缩短会议时间。如果你是一名教育工作者，尽量少布置作业，减少要求。缩短会议和课程。你所感受到的疲惫是有道理的，而且是普遍的。请照顾初级教师，研究生和支持人员，你可能意识到他们工作比他们应该做的更多。

在这个前所未有的时代，原本设计在校园授课的课程突然出现了在线教学，当我们展望即将到来的学期时，我们现在已经完全进入了在线教学的领域。你和你的学生都没有报名。无论你在应对COVID-19的早期选择做什么，展望未来你将做什么?你学到了什么可以帮助你做决定的东西?你要同步教学还是异步教学?什么对你的学生更好?什么对你更好?

同步教学包括举行“现场”会议，通常允许实时交互。异步教学意味着你可能会制作一些你希望在现场课堂环境中教授的内容的小电影，我们都认为我们的课程将会在课堂环境中进行，你上传这些小电影让学生根据自己的时间表观看。承认争论双方都对该方法的优越性有坚定的信念，让我们来看看每个选项的主要优点和缺点。

同步教学有什么好处?

这种类型的在线学习允许学生看到彼此并与你互动，对他们的想法给出和接收实时反馈，与同伴进行头脑风暴和合作，在课堂分享时向你提问，并提醒我们是社区成员，在身体上分离，但在精神上不分离。有了真正的团结，同步班级可以提醒我们所有人，我们并不孤独，即使我们在身体隔离的新鲜事物中协商变化的景观。

你可以在同步课堂中创造性地培养社区意识。你们是一个团队，有共同的使命。你们是同舟共济的。在你定期安排的课堂时间进行眼神交流和对话是一种无价的预防措施，可以预防心理健康的结果，并增加对课程材料的参与度。无论学生是为了完成专业要求，还是为了获得选修学分或专业技能和知识，在同步在线课堂中，你可以很容易地帮助学生记住他们最初为什么注册你的课程，这是非常有基础的。

因此，“现场教学”的好处包括提高沟通效率和清晰度，增强社区意识，培养学生之间的团结，这些学生可能非常重视同伴的支持和在课堂上一起分享经验。

异步教学的好处是什么?

选择这种教学方式的最普遍的原因是工作完成时间的灵活性。只要你有时间和空间，你就可以制作你的小讲座电影，要意识到你自己的义务现在可能也增加了，所以这种灵活性是无价的。当然，你的学生也可以在他们方便的时候观看这些录音。学生的生活环境可能已经发生了变化。当他们完成你的课程时，他们并没有计划到他们现在所处的位置。他们可能会共享技术，而不是无限制地使用。他们可能在地球另一端一个不兼容的时区。他们可能不想让你和他们整个班级的人进入他们现在住的地方。这种前所未有的社交亲密感可能会对他们的情感健康产生未知的影响，而异步课堂让他们无需从当前的课堂获取音频和/或视频的亲密互动就能接收到课堂信息。

异步类在教学方面也有好处。当学生感到困惑或需要休息时，它们允许学生真正地“暂停”你的课程，这只有在他们的梦想中才可能实现，因为面对面和同步在线课程的节奏完全不是他们自己设定的。此外，参加异步课程的技术要求较低，因此更容易获得更多的学生。观看或下载视频可以在最基本的互联网设备上进行。异步讲座甚至可以邮寄成dvd，或者根据需要转录并打印出带有标题的图形。为了便于阅读，它们还可以使用关闭标题。

到目前为止，在这种条件下教学，你学到了什么?

你需要建立自己的心理天平，衡量和决定什么对你真正重要，什么对你和你的学生最好。在咨询这个话题时，我已经和几所大学的许多教师进行了交谈，在每次交谈中，我们都认为最好的选择是在课堂上同时提供同步和异步内容。这并不一定是理想的或优越的。这只是试图最大化两种选择的好处的一种方法，同时利用每一种方法来掩盖另一种方法的缺点。也许通过这个例子可以帮助你完善你自己的计划，因为我们将展望更多这类课程设计，在网上教授课程，而这些课程本来是要亲自听课的。

“两者兼顾”的一个例子

假设你被安排一周上两次课，周一和周三，当地时间上午10点到11点15分。对于本例，您现在可以在当地时间周一和周三上午10点同步(实时)见面，大约30分钟。保持简短，以减少因持续视频会议过多而带来的疲劳，对他们和你自己都是如此。在重新审视课程的学习目标并确定最重要的内容后，以交互式的方式现场学习相关的课程主题。保持，或者如果你已经离开了，重新回到一切都在网络上转变之前的社区。邀请你的学生参加你的现场课程，向他们保证你的陪伴，并意识到他们可能会有新的负担和期望。使用一些简单的课堂参与度衡量标准(例如，在30分钟的课堂上，你提出三个简短的问题，这些问题可以在智能手机上打字回答);每周给他们提供一些不同的实时办公时间，并教授你的课程。给他们你课程中最重要的东西。

那些不能去现场上课的学生怎么办?有充分的理由。如果可能的话，不要指望他们和你分享原因。让他们解释为什么他们不能在线上你的课，而他们现在还没有计划成为一名在线学生，这有点不公平。当你的学生说他们无法参加你的同步课程时，请相信他们。他们的原因可能包括时区差异、缺乏科技、家里没有自由的空间、没有安静的空间、因为照顾孩子等家庭责任的转移而减少了学生时间等。一些人现在正在工作，以弥补父母失去的工资。有些人无家可归，因为学生宿舍是他们现在的住处。对于从未上过网络课程的学生来说，他们可能会对网络课程的运作方式感到焦虑。有很多原因可以解释为什么同步类不存在。

解决办法很简单。把这些30分钟的现场课程记录下来，让那些不能按时上课的学生也能上。确保他们在完成同样简单的课堂参与测试时，无论是现场还是之后观看视频，都不会有多少负担。确保你遵守FERPA的规定和录音的基本版权法，并且你只公开你自己的脸和你自己的想法。你也可以根据你的平台使用密码、时间限制和其他方法来限制对这些视频的访问。有关这些细节，请与您的院校联系。

哪种选择对你和你的学生更好?

这是我们在匆忙中回答的问题，也可能在我们展望未来的学期计划时重新考虑，而且只有你能回答。我赞成上面例子中的“双管齐下”的做法。我在这方面做得最成功，我帮助的老师也做得最好。俗话说得好，人各有千秋。无论你选择哪种方式，尽你最大的努力真实地呈现在你的学生面前，并让他们看到这一点，无论是在他们与你进行眼神交流时，还是在他们稍后观看录音时看到你的伴奏时。如果你选择的是严格的异步模式，那就尽你所能与你的学生建立联系，让他们彼此分享你的课堂经验。一个专业建议:对着相机说话，而不是对着屏幕说话，以传达眼神交流。这项技能值得练习。

你可能做得很好。如果可能的话，可以考虑像示例中那样的同步课程，用录音为无法上现场课程的学生提供类似的体验。如果您不提供同步类，那么尝试在一般情况下提供一些可选的同步时间，无论是办公时间还是其他时间。你跨越了我们之间的物理距离，向他们表明你关心他们的学习和他们的奋斗。

如果你个人要应付太多不可预见的压力源，或者你因为其他个人原因需要只做异步教学，这是有效的。我希望你找到的只是机构支持，让你做最好的自己。如果你正在与太多视频会议带来的疲劳作斗争，同时试图控制你对世界和你所爱的人的担忧，请坚持住，对自己好一点。你也不是一个人。

随着教师将他们的课程转移到网上，我们在2022足球世界杯预选赛时间想通过提供我们网站的指南来帮助我们。我们有很多可以用于教学的社会学内容，从期刊上的新研究到对社会学家的播客采访。我们努力使我们的内容清晰，简洁，面向公众-完美的大学生!

我们有什么样的内容?(你如何用它来教学?)

”这方面有研究!-在这个博客中，我们策划了一些社会学研究，谈论世界上正在发生的事情。

• 让学生阅读#说出她的名字和黑人女性与警察打交道的经历的文章，概述了黑人女性与警察打交道的经历，包括对警察的不信任以及当母亲所带来的挑战。然后，让他们用一篇简短的帖子回应，谈谈在发展警察与社区信任方面面临的种族化和性别化挑战。

更多…

这个资源是“美国的种族和种族主义”课程的最终项目。这门课程旨在探索种族是如何构成美国当代问题的。这门课程聚焦于历史和当代的种族问题，以证明种族是一种植根于日常生活中的特权、权力和不平等的构建体系。2022世界杯预选赛最新排名利用社会学的理论和方法，学生学会通过研究媒体、新闻、电视和其他公共讨论领域来定位社会中关于种族的主张。

这个期末项目反映了学生评估美国主流社会种族叙事的能力。学生们利用二手资料和批判性内容分析来揭示人们对种族的想法和感受。

更多…

如果你和我一样，当你需要从工作中休息时，你会花一些时间疯狂地看电视。当然，我只看最能激发智力的节目，这让我英国烘焙秀．在我的假期里，我看了所有的六季和节日特辑。虽然这不是我最骄傲的成就，但它确实让我想到了学生的反馈和英国烘焙秀作为一种教学模式。

如果你还没看过这个节目，节目的设置是，在每一集中，烘焙师们有三种烘焙食品，在其中一名选手被淘汰之前进行评判。面包师们知道其中两项挑战并为此做好了准备，但第三项挑战却出乎意料。你可以想象，每周都有不同的成功案例，因此也会有不同的反馈。

在观看节目的过程中，我开始注意到，保罗·好莱坞(Paul Hollywood)评委与众不同——不仅因为他冰冷的蓝眼睛，还因为他每周给选手们的评论和建议。保罗在给选手的反馈中特别高效和具体。另一位评委保罗和玛丽·贝瑞(Mary Berry)采用了许多研究显示为提供有效反馈的最佳做法的策略。我想强调其中的一些。

更多…

今年“用TSP教学”竞赛的获奖作品是Clare Forstie的社会学课程导论一学期的项目。在这个项目中，学生们开发了他们自己的“有关于那个的研究!””文章。下面，Forstie分享了该项目的指导方针，详细的时间表，以及同行评审工作表和规则。恭喜,克莱尔!

基本理念(针对学生)

你将以特定社会学博客的风格写一篇简短的博客文章，“There’s Research On That!””(//www.coignmedia.com/trot/)．根据TROT网站的介绍，TROT博客的目标是“提供来自各个社会科学领域的与当今重大事件相关的伟大研究。”这个项目的目的是让你自己熟悉一个对你很重要的话题或问题的社会学研究，然后以一种引人注目的方式向公众总结研究。在完成你的博客文章之前，你要回顾并总结TROT博客中与你的兴趣最相关的文章，制定你的主题和问题，找到并总结与你的问题相关的社会学文章，并起草你的博客文章以供同班同学审阅。这个六部分项目的每一部分都将在整个学期内完成，关于每一部分的具体说明可以在下面找到。

更多…

服务学习是一种极好的学习方式高影响力的教育实践．研究表明，它提高了学生的学习能力。社会责任和公民意识，意识的刻板印象，对多样性,致力于持续的公民参与和发展多元文化技能，如同理心、耐心、互惠和尊重．教师可能认为服务学习的好处来自于相对优势的学生通过与相对弱势的服务人群接触来减少他们的偏见。不过，这只是故事的一部分。新研究研究表明，社会经济背景较低的学生在服务学习过程中，对不平等现象的结构性解释——而非个体解释——实际上更容易理解。2022世界杯预选赛最新排名

更多…

作为一名社会学讲师，我有
一直在思考如何利用破冰方式让学生了解
彼此而且无缝移动
课程内容。网上有很多破冰的好方法，
包括一些在教室里建立社区方面做得很好的学校。然而,
我发现自己正在远离它们，因为它们似乎是只会一招的小马。

下面是三个例子，可以用来把学生们彼此联系起来，也可以直接进入社会学内容。

更多…

像许多性别社会学和女权主义理论的讲师一样，我教授西蒙娜·德·波伏娃的基础文本，”介绍第二次性波伏娃不仅是女权主义大炮的一部分，而且在某种程度上，它在今天的社会学课堂上似乎更有意义，因为波伏娃解构了“女人”这个范畴本身。她为任何想要超越构建的性别二元论来教授性和性别的人提供了丰富的基础。不幸的是，对于本科生来说，阅读可能有点难消化;这就是社会学图片来拯救我们吧!在这个活动中，教师将向学生展示当代的日常例子，波伏娃将女性视为“他者”的概念，并让他们参与到关于其持续相关性的讨论中。这种积极的视觉参与旨在将波伏娃融入学生的工作词汇。

这种活动对于性别社会学和教授女权主义理论的课程来说是理想的，但它也可以被修改用于探究性别的小剂量课程，如家庭或社会学导论。

材料:

你把:

• 投影仪/互联网/资源在课堂上看一个网站
• 链接到您想要显示的社会学图像帖子

学生将:

• 波伏娃的《论第二次性，“提前分配

指令

1. 布置西蒙娜·德·波伏娃的《介绍第二次性，让学生提前阅读。
2. 通过讨论阅读内容来打开课堂，这样学生的脑海中就会浮现出主要的问题和话题。如果更适合你的教学风格，你也可以在第一节课上进行授课。例如，我要求学生找出阅读材料中的一些关键句子，以及他们认为波伏娃的关键问题是什么。当然，这篇阅读材料中有很多重要的概念，为了激发愉快的讨论，重要的是让学生提出任何或所有的句子和观点。
   我接下来要重点讲的是波伏娃关于女人是“他者”的概念，或者，如她所说，“男人有权利做男人;错的是女人”(xxi);“因此，人类是男性，而男性定义的不是女性本身，而是与他的关系”(xxii)。继续，直到有人提出这个;你可以把这里出现的其他问题和概念先放一放，稍后再来讨论，看看阅读材料是如何整合成一个整体的。
3. 一旦你的学生们对女性作为他人的想法感到困惑，从社会学图像中找到这篇文章为你的类。SocImages团队将这一概念称为“女性与人的对抗”。
4. 通过点击展开帖子中的每张图片，问学生“你看到了什么?”我不会给我的学生看预先写好的文章分析，而是让他们在讨论中一起做分析工作。让学生们开始讨论，并把每个图像作为一个小组大声地说出来。
5. 在文章的底部有更多的链接;我最喜欢的两个是科学家和女性科学家而且身体的世界虽然这个例子不是可视化的，必须提前阅读和解释。
6. 在整个讨论过程中，必须澄清的是，问题并不一定是物品的隔离或有单独的女性物品(t恤是一个很好的例子);那就是，正如波伏娃所描述的，一件商品是为“所有人”准备的，而另一件商品是专门为女性准备的。女人不是每个人的一部分吗?你可以把学生拉回到波伏娃的讨论中，以及她与今天的关系，通过探讨在这些普遍范畴下隐藏着什么。为什么一个优势群体没有被标记，而其他群体却被标记了?

可能的修改

• 你也可以在这个练习之后给学生布置一个作业，让他们找到自己当地的例子。(经常有学生在后面的课上回来告诉我，他们无法停止看到这个概念在世界上的作用。)这可以很好地用于讨论板帖子，或一个额外的学分作业，特别是如果加上一个简短的段落解释如何从阅读中找到的视觉/例子说明概念的引用。

额外的资源

小跑的性别与性的社会建构

的列表为什么毫无意义的性别产品是个问题的5个原因(即使他们不是“女性vs人”)来自《社会学图像》

一个不同的例子来说明特权如何运作的更广泛的概念社会学图像的“未标记”组

Meghan Krausch博士研究整个美洲的种族、性别、残疾和其他形式的边缘化，特别是基层社区如何发展出抵制自身边缘化的方法。阅读更多梅格的作品，请登录叛军教授或直接与您联系meghan.krausch@gmail.com．

*~*“用TSP教书”大赛2018年荣誉奖*~*

我一直爱特里斯坦桥梁”社会学图片一块通过分析我们每天随身携带的东西，我们可以很容易地看到我们“做性别”的方式。布里奇斯专注于钱包和钱包，讲述了一个跨性别女性的故事，她在社会上转变为被认可的女性的过程中，努力学习携带钱包的规范——记得带钱包，知道在钱包里放什么，如何携带等等。除了钱包和钱包本身是有性别区分的这一事实之外，布里奇斯还展示了我们放在钱包和钱包里的东西也是有性别区分的。我发现这篇文章中提出的四乘四的模式是一个很好的模式，可以让学生分析自己钱包和钱包的内容，并反思性别规范如何影响他们的选择。

在这个活动中，我直接从Bridges的作品中构建，让学生思考性别规范是否以及如何影响他们随身携带的东西。布里奇斯关注的是钱包和钱包，而我发现学生们最可能携带的是背包。因此，我把布里奇斯的文章复杂化了一点，让学生们不仅思考钱包和钱包是如何区分性别的，还思考一个看起来中性的包——背包——可能符合或不符合钱包和钱包携带者的某些性别标准。

我在《性别研究导论》和《社会学导论》的课上使用过这个活动。这在两种情况下都很有效。我通常在一周或一天的时间里进行这项活动，致力于理解诸如社会化和性别的社会建构等概念。我让学生们阅读布里奇斯的那篇文章，要么作为本周阅读的一部分，要么作为活动本身的一部分，然后给他们附上的讲义，里面有四乘四的图式和一些讨论问题。然后我们全班讨论他们的分析。学生们喜欢活动的互动和触感(我让他们翻他们的包)，它让他们谈论社会学概念，如性别规范、社会化和“做性别”。

活动材料

用背包做性别实验-讲义实验室8

内政大臣Jacqui霜是明尼苏达大学社会学博士研究生。她的研究兴趣包括非宗教与宗教、文化和公民参与，她的论文项目是对非宗教社区的民族志研究。